07/05 2018. Море моя страсть с детства. Но, что за страсть если она только поверхностная? Море имеет свои секреты, свои глубины, а эти глубины ждут, чтобы узнать о них. Эта моя встреча с морем была волшебной, и мои отношения с морем теперь неразрывные и гораздо глубже:) ...

Тема родилась из многочисленных вопросов в личку и на почту от начинающих фрилансеров, или тех, кто планирует перейти на такой формат работы. Из этой статьи вы узнаете, чем заняться, когда клиенты не выстраиваются в очередь, и где подстелить соломки, чтобы не сидеть без заказов в будущем: 1. Вылизать портфолио. Еще раз критически посмотреть на все работы и выкинуть явно слабые. Я собрала нормальное портфолио только летом и еще никому не показывала. До этого был набор ссылок на мои статьи в гугл...

Многие девушки думают, что завоюют мир, если подберут правильную пару обуви. Но вставать на каблуки три раза в неделю (или больше) очень вредно. Минимизировать вред для здоровья ног помогут несколько советов — и выкидывать любимые туфли на шпильках не придётся. Каблуки вредят мышцам и суставам стоп. Из-за проблем с мышцами растёт риск падений и травм. Долгосрочные последствия не лучше: деформация стоп, боль в спине, нездоровая походка. Сэмми Марго (Sammy Margo) из Британского королевского обще...

Главной героиней августовского номера журнала Red стала 56-летняя австралийская модель Эль Макферсон, известная под прозвищем The Body (Тело). Звезда снялась в фотосессии, в которой примерила несколько разных купальников, а также дала интервью и рассказала, какие диеты заставляли ее чувствовать себя "деморализованной." Звезда призналась, что своей прекрасной формой она обязана генетике. «Я перепробовала все виды тренировок и диет, но сейчас многое из того, что я делала в 30 и 40 лет, не ...

Два важных совета для пар, которые часто конфликтуют ...

От того, насколько правильно составлен рацион питания, зависит многое: фигура, здоровье, самочувствие, фигура и продолжительность жизни. О каких секретах знают долгожители: ...