Blogs

  07/05 2018. Море моя страсть с детства. Но, что за страсть если она только поверхностная? Море имеет свои секреты, свои глубины, а эти глубины ждут, чтобы узнать о них. Эта моя встреча с морем была волшебной, и мои отношения с морем теперь неразрывные и гораздо глубже:) ...

Тема родилась из многочисленных вопросов в личку и на почту от начинающих фрилансеров, или тех, кто планирует перейти на такой формат работы. Из этой статьи вы узнаете, чем заняться, когда клиенты не выстраиваются в очередь, и где подстелить соломки, чтобы не сидеть без заказов в будущем: 1. Вылизать портфолио. Еще раз критически посмотреть на все работы и выкинуть явно слабые. Я собрала нормальное портфолио только летом и еще никому не показывала. До этого был набор ссылок на мои статьи в гугл...

Многие девушки думают, что завоюют мир, если подберут правильную пару обуви. Но вставать на каблуки три раза в неделю (или больше) очень вредно. Минимизировать вред для здоровья ног помогут несколько советов — и выкидывать любимые туфли на шпильках не придётся. Каблуки вредят мышцам и суставам стоп. Из-за проблем с мышцами растёт риск падений и травм. Долгосрочные последствия не лучше: деформация стоп, боль в спине, нездоровая походка. Сэмми Марго (Sammy Margo) из Британского королевского обще...

Главной героиней августовского номера журнала Red стала 56-летняя австралийская модель Эль Макферсон, известная под прозвищем The Body (Тело). Звезда снялась в фотосессии, в которой примерила несколько разных купальников, а также дала интервью и рассказала, какие диеты заставляли ее чувствовать себя "деморализованной." Звезда призналась, что своей прекрасной формой она обязана генетике. «Я перепробовала все виды тренировок и диет, но сейчас многое из того, что я делала в 30 и 40 лет, не ...

Два важных совета для пар, которые часто конфликтуют ...

Пишу этот пост по горячим следам. У меня же под боком две прекрасные истории. Участники этих историй два моих близких друга и партнера по бизнесу. У обоих сейчас жены беременны. Оба сейчас немного сумасшедшие. Понятно, что эти события не могли остаться незамеченными во время наших мужских посиделок за стопкой водки. И тому, и другому я задавал один и тот же совершенно очевидный вопрос: «У тебя же все есть. У тебя же все хорошо. Чего тебе не живется спокойно? Зачем тебе это все надо?&...

От того, насколько правильно составлен рацион питания, зависит многое: фигура, здоровье, самочувствие, фигура и продолжительность жизни. О каких секретах знают долгожители: ...

Примирение — одновременно желанный и пугающий момент в конце конфликта. Желанный, потому что каждый человек стремится вернуть спокойные и тёплые отношения, которые были до ссоры. Пугающий, потому что мало кто знает, как подступиться к обиженному или злому собеседнику и при этом не ухудшить ситуацию. И всё же как-то мириться надо. Но что для этого сделать?1. Извиниться. После любой ссоры не остаётся человека, которому не за что извиняться. Чтобы наладить отношения, всегда полезно признать, что ка...

  Ламборгини – это такое итальянское автомобильное ателье, которое делает дорогие спортивные машины. Ну да вы скорее всего и так это знаете. ...

Фейсбилдинг представляет собой гимнастику для лица. При регулярном проведении такой гимнастики удается в течение продолжительного времени поддерживать красоту лица. Во время таких тренировок работает 57 мышц.«Процессы старения в это время замедляются, лицо выглядит подтянутым и при этом не приходится проводить дорогостоящие косметологические процедуры, можно не пользоваться инъекциями, отказаться от операций.»Что нужно знать о подготовкеПодготовка состоит из нескольких этапов. Пропускать их не с...